Dalam artikel ini, kami membahas kapan orang lanjut usia harus mulai menggunakan alat bantu mobilitas dan bagaimana beradaptasi dalam penggunaan alat bantu mobilitas untuk memastikan mereka dapat bergerak bebas dan meningkatkan kualitas hidup mereka.

Kapan orang lanjut usia mulai menggunakan alat bantu jalan?

一.Kapan orang lanjut usia harus mulai menggunakan alat bantu jalan?

Bila lansia mengalami gejala-gejala berikut, dianjurkan untuk menggunakan alat bantu jalan.

Masalah keseimbangan dan stabilitas: Seiring bertambahnya usia, lansia sering kehilangan keseimbangan dan stabilitas, sehingga meningkatkan risiko terjatuh. Jika Anda mendapati lansia sering terjatuh dalam kehidupan sehari-hari, menggunakan alat bantu jalan saat ini dapat memberikan dukungan yang diperlukan untuk pergerakan yang aman dan membuat aktivitas sehari-hari menjadi lebih aman.

Meningkatnya kelelahan saat berjalan: Saat berjalan di luar ruangan, lansia merasa lelah atau nyeri setelah berjalan jauh, terutama di kaki, punggung, atau persendian. Anda dapat memilih alat bantu jalan beroda untuk menopang sebagian berat tubuh, mengurangi kelelahan, dan mencapai jarak tempuh berjalan yang lebih jauh.

Pemulihan setelah operasi atau cedera: Ketika lansia baru saja menjalani operasi atau cedera serius dan tidak dapat mempertahankan mobilitas agar luka dapat sembuh secara normal, alat bantu jalan akan memberikan dukungan selama tahap pemulihan, mengurangi tekanan pada bagian tubuh yang sedang dalam penyembuhan, mencegah cedera lebih lanjut, dan membantu kembalinya aktivitas normal dengan lebih cepat.

Aktivitas berkurang: Ketika lansia kurang beraktivitas karena takut terjatuh atau kesulitan berjalan, alat bantu jalan dapat memberikan rasa percaya diri dan dukungan untuk membantu lansia tetap berpartisipasi dalam aktivitas sehari-hari dan kehidupan sosial, serta mencegah masalah kesehatan akibat kurangnya aktivitas.

Jenis alat bantu jalan yang tersedia untuk orang tua

Alat bantu jalan standar: memberikan dukungan dan stabilitas dasar, cocok untuk orang lanjut usia dengan keseimbangan yang sedikit lebih baik.

Alat bantu jalan roda dua: lebih fleksibel, cocok untuk orang lanjut usia yang membutuhkan tingkat mobilitas tertentu.

Alat bantu jalan roda empat: mungkin gaya multifungsi yang dapat memenuhi kebutuhan mobilitas yang berbeda.

Alat bantu berjalan lutut: dirancang untuk orang lanjut usia dengan masalah lutut, memberikan dukungan untuk bagian-bagian tertentu.

4. Cara membantu lansia beradaptasi dengan penggunaan alat bantu jalan

Panduan profesional: informasikan kepada terapis fisik atau penyedia layanan kesehatan tentang situasi lansia, dan mereka akan memberikan jenis alat bantu jalan yang tepat berdasarkan situasi spesifik.

Pengenalan bertahap: mulailah menggunakan alat bantu jalan secara perlahan di lingkungan yang nyaman dan familiar, sehingga lansia secara bertahap terbiasa dengannya.

Penguatan positif: anggota keluarga dan pengasuh mendorong lansia untuk menggunakan alat bantu jalan, meningkatkan rasa percaya diri mereka dan mengurangi ketidaknyamanan.

Alat bantu jalan yang dipersonalisasi: sesuaikan alat bantu jalan dengan aksesori, seperti tas, gelas, dan tempat botol air, atau dekorasi yang dipersonalisasi agar lebih praktis dan menarik, menjadikan alat bantu jalan sebagai pilihan pribadi dan bukan produk medis.

Penyesuaian keselamatan di rumah: Ubah lingkungan tempat tinggal, seperti menata ulang perabotan untuk memperlebar lorong, memperbaiki atau menyingkirkan karpet yang longgar, memasang lantai antiselip, dan memasang ambang pintu antiselip, sehingga lansia dapat menggunakan alat bantu jalan dengan lebih mudah dan aman.

四.Tips perawatan dan pemeliharaan Walker

Pembersihan rutin: Gunakan deterjen ringan dan kain lembap untuk pembersihan umum. Bagian logam dapat menggunakan pembersih khusus untuk mencegah karat, menghilangkan kotoran, dan mencegah penumpukan bakteri.

Pemeriksaan rutin: Segera periksa apakah ada keausan atau kerusakan pada alat bantu jalan, terutama rem dan roda, untuk memastikan pengoperasian yang lancar. Lumasi bagian yang bergerak untuk mencegah masuknya debu, dan kencangkan sekrup atau baut yang longgar untuk memastikan stabilitas dan kekencangan.

Perawatan roda: Periksa tanda-tanda keausan pada ban alat bantu jalan beroda, pastikan tekanan ban sesuai dengan tekanan yang benar, dan ganti ban yang rusak tepat waktu untuk menjaga traksi dan keselamatan tetap baik.

Perawatan baterai untuk kursi roda elektrik: Periksa daya baterai secara teratur, isi daya sesuai dengan petunjuk pabrik, dan periksa terminal baterai dari korosi dan bersihkan.

Perawatan profesional: Pertimbangkan untuk meminta bantuan profesional untuk merawat alat bantu jalan setiap tahun guna melakukan pemeriksaan menyeluruh dan menangani tugas perawatan yang lebih rumit.