Setelah cedera pada tungkai bawah, tongkat jalan merupakan alat rehabilitasi yang krusial. Namun, penggunaan yang tidak tepat dapat dengan mudah menyebabkan cedera sekunder. Memilih tongkat jalan yang tepat sangatlah penting; kruk siku, kruk ketiak, dan kruk tangan yang umum digunakan cocok untuk berbagai situasi. Kruk siku dengan penyangga empat kaki meningkatkan stabilitas dengan desain distribusi berat berkaki empat, sehingga cocok untuk rehabilitasi pascaoperasi. Saat menggunakan kruk siku ini, siku diletakkan di penyangga siku dan pegangannya digenggam, dengan pusat gravitasi jatuh pada segitiga yang dibentuk oleh sisi yang sehat dan tongkat jalan. Kruk aksila memberikan dukungan yang kuat melalui gabungan kekuatan ketiak dan tangan, sehingga cocok untuk orang-orang yang berada pada tahap awal patah tulang atau mereka yang memiliki otot lemah. Kruk tangan, dengan struktur segitiga berkaki tiga, menyeimbangkan stabilitas dan fleksibilitas, sehingga cocok untuk mereka yang mengalami cedera ringan. Baik itu kruk siku, kruk ketiak, atau kruk tangan, Anda harus berkonsultasi dengan profesional sebelum menggunakannya dan secara teratur memeriksa keamanan peralatan.

Bagaimana cara menggunakan tongkat jalan untuk menjaga keseimbangan setelah cedera?

Setelah cedera pada tungkai bawah seperti keseleo pergelangan kaki dan cedera lutut,tongkat jalan merupakan alat bantu yang sangat diperlukan selama masa rehabilitasi. Fungsi utamanya adalah membantu pengguna menjaga keseimbangan dan mengurangi beban pada anggota tubuh yang cedera. Namun, banyak individu yang cedera mengalami masalah keseimbangan dan postur tubuh yang salah saat menggunakan tongkat jalan, yang tidak hanya memengaruhi proses rehabilitasi tetapi juga dapat menyebabkan cedera sekunder. Oleh karena itu, artikel ini, yang menggabungkan saran dari spesialis rehabilitasi dan informasi tentang tiga kruk umum yang beredar di pasaran, merinci teknik untuk menjaga keseimbangan saat menggunakan tongkat jalan setelah cedera.

"Menggunakantongkat jalan Memilih tongkat jalan yang tepat untuk kebutuhan individu sangatlah penting, ujar seorang spesialis rehabilitasi. Cedera yang berbeda dan tahap rehabilitasi yang berbeda membutuhkan jenis tongkat jalan yang berbeda, dan metode yang sesuai untuk menjaga keseimbangan juga bervariasi. Saat ini, tongkat jalan yang umum di pasaran terbagi dalam tiga kategori: kruk siku, kruk ketiak, dan kruk tangan. Di antara ketiganya, kruk siku berkaki empat, kruk ketiak, dan kruk tangan berkaki tiga lebih disukai oleh banyak konsumen karena keunggulan strukturalnya masing-masing.

Tongkat siku penyangga berkaki empat kami, dengan desainnya yang stabil, telah menjadi populerkruk sikuuntuk pasien rehabilitasi pasca operasi.Inikruk sikumendistribusikan berat badan di keempat kaki, menyediakan area kontak yang lebih besar dibandingkan dengan kruk kaki tunggal tradisional, secara efektif mengurangi risiko terguling. Saat menggunakan kruk siku ini, letakkan siku Anda di penyangga siku, pegang pegangan secara alami dengan pergelangan tangan Anda, dan pindahkan berat badan Anda ke area penyangga segitiga yang dibentuk oleh sisi sehat Anda dankruk sikuPara ahli menekankan bahwa saat berjalan,kruk sikuharus digerakkan terlebih dahulu, kemudian kaki yang sakit, dan terakhir kaki yang sehat, selalu menggunakankruk sikuuntuk menjaga kestabilan. Tongkat siku ini dapat disesuaikan dalam beberapa pengaturan ketinggian untuk memenuhi kebutuhan orang yang berbeda, dan keempat kakinya dilengkapi bantalan karet antiselip untuk lebih meningkatkan keseimbangan dan keamanan saat menggunakan tongkat siku.

Bagi individu yang terluka yang membutuhkan dukungan yang lebih kuat, kruk aksila perusahaan kami adalah pilihan yang lebih cocok. kruk aksilamemberikan dukungan yang cukup melalui distribusi gaya ganda melalui ketiak dan tangan, sehingga sangat cocok bagi mereka yang berada pada tahap awal patah tulang tungkai bawah dan mereka yang memiliki otot lemah. Saat menggunakan kruk aksila ini, para ahli menyarankan: sisakan celah 1-2 jari antara ketiak dan penyangga aksila untuk menghindari kompresi saraf dan pembuluh darah; sesuaikan tinggi pegangan sehingga pergelangan tangan tertekuk secara alami dan sejajar dengan sendi panggul. Saat berjalan, ikuti prinsip " sisi kanan terlebih dahulu, lalu sisi yang cedera: gerakkan kedua tangan terlebih dahulukruk aksilamaju secara bersamaan, lalu melangkah dengan sisi yang cedera, dan terakhir melangkah dengan sisi yang sehat. Teknisi mengatakan kruk ketiak terbuat dari paduan aluminium berkekuatan tinggi, dukungan keseimbangan dan desain ringan. Pegangan kruk ketiak anti selip dan bernapas, meningkatkan kenyamanan selama penggunaan jangka panjang. Desain penyerap guncangan dan anti selip di bagian bawah kruk ketiak memastikan keseimbangan pada permukaan yang berbeda, memamerkan keunggulannya yang andal.

Selain kedua produk yang disebutkan di atas, kruk tangan dengan penyangga segitiga juga populer di kalangan beberapa individu yang cedera karena fleksibilitas dan kenyamanannya. Kruk tangan ini menggunakan struktur stabilitas segitiga, yang menyeimbangkan stabilitas dan fleksibilitas, sehingga cocok untuk orang dengan cedera ringan yang membutuhkan bantuan berjalan jangka pendek. Saat menggunakan kruk tangan, pegang gagangnya dan distribusikan berat badan Anda menggunakan permukaan penyangga segitiga. Saat menggunakankruk tangan, kecepatannya bisa sedikit lebih cepat dibandingkan dengan kruk siku berkaki empat atau kruk ketiak, tetapi tetap perlu memperhatikan untuk menjaga pusat gravitasi yang stabil. Desain bertekstur anti selip di bagian bawah inikruk tanganmemberikan pegangan yang andal bahkan pada permukaan basah, ini semakin menyoroti keuntungan dari inikruk tangandalam skenario seperti rehabilitasi rumah dan perjalanan jarak pendek, hal ini membuat pengguna merasa lebih nyaman saat mengandalkan tongkat untuk mendapatkan bantuan.

Singkatnya, terlepas dari jenis tongkat jalan yang dipilih, sebaiknya penderita cedera berkonsultasi dengan dokter rehabilitasi atau terapis rehabilitasi profesional sebelum menggunakannya.tongkat jalan, dan menguasai metode penggunaan yang benar. Selain itu, selama penggunaan, penting untuk memeriksa secara teraturtongkat jalan untuk integritas struktural dan keausan pada bantalan anti selip, mengganti bagian yang rusak padatongkat jalan segera untuk mencegah masalah peralatan memengaruhi keseimbangan Anda dan menyebabkan kecelakaan.